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人教版三~四年級體育与健康 5.3.5跪跳起 教案

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2020-11-19 22:49:49
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《跪跳起》与游戏教学设计 一、设计理念 依据新课程标准,坚持“健康第一”,关注每一位学生发展,提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身體情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析,学习和掌握跪跳起的动作方法,增强下肢及腰腹力量,提高身體的协调性和灵敏性,并在课堂中营造合作学习的氛围,提高参与意识,促进相互学习和帮助,使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法,體验运动的乐趣,培养学生的意志品质及合作意识。 二、教材分析 跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对协调性也有一定的要求,通过对以往教学的观察,在动作技术上突出了:“摆、压、提、收”四个基本动作要点。针对教材的重难点,在教学中采用两人合作和不同方式的辅助性练习,让学生在乐学中掌握所学的内容。 三、学情分析 技巧跪跳起教材有着本身固有枯燥的特点,三年級学生具有一定的自主学习能力,那么,如何激发他们的兴趣特点呢?本次课我巧妙的运用自制教具来解决跪跳起枯燥的特点。首先,课的开始部分创编了热身小游戏《拔萝卜》,在师生的互动下,激发了学生们对跪跳起的喜欢。其次,在垫上专项素质练习中,把摆臂动作融合在一起,充分调动了学生想学技巧跪跳起的强烈求之欲望与热情,把四种辅助性练习融入到了主教材跪跳起当中,充分调动学生学习的积极性,学生们学习的氛围非常浓厚。最后,针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量、协调、合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。 四、设计过程解析 (一)热身游戏:《拔萝卜》 (二)热身活动:垫上操 专项垫上素质练习 (三)本节课学习四种辅助性练习动作 1、两臂摆臂制动,原地向前跳 师设疑:老师现在做的是什么动作? 师:老师跳的连续向前跳和同学们原地向前跳有什么不同? 师:同学们一边练习,一边體会动作。经过一段时间练习。 师:现在请同学们来回答这个问题,学生们从数量和力量方面进行了回答。老师总结,在做连续向前跳时是在原地向前跳的基础上,要快速摆臂,迅速压垫对动作的细节和连贯性有严格的要求。为了达到跳的远度,老师给同学们设计了一个游戏猜拳跳远。 师:第一次游戏结束后,为学生设置了小陷阱,自制的體育器材,提问要想跳过陷阱用什么方法才能跳过去呢?通过第二次游戏学生體会到只有在向前跳的时候快速提膝,迅速收腿。为了达到跳的高度。同给学生设计了第二个辅助性练习。 2、由低处向高处跳 师:学生自主练习、探究合作练习,互帮互助,为了达到跳的高度更圆满为学生设计了第三种辅助性练习。 3、在同伴的帮助下用手触碰标志物。在同伴的帮助下同学间互帮互助,互评、自评,共同提高。为了提高学生跳的远度和高度更完美。设计第四个辅助性练习 4、在同伴的帮助下,完成动作。 5、根据学生学习情况和学生个體的差异,学生尝试跪跳起动作。本节课是新授课,根据学生的掌握动作情况,可自由选择各种练习。 6、游戏:蚂蚁搬家 五、本课的创新点 1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握,观察分析,对学生的学习目标做出有所不同的调整,关注学生的个體差异,并形成互帮互助的学习氛围,满足学生的实际需求与心理感受,让每一位学生都能有所體验,有所发展。 2、教学器材的使用创新。自制體育器材,有始至终针对不同的学习内容,激发学生的学习氛围,通过自制教具的合理运用,结合教材重难点的突破,使学生在愉快的环境中完成学习任务,轻松地获得动作技能。 《跪跳起》教案 教材 技巧:跪跳起 游戏:蚂蚁搬家 教具 垫子32块 自制教具8个 投影 課件 教 学 目 标 1、初步学习跪跳起的基本动作,使学生能够基本掌握跪跳起的动作要领,完成基本动作。 2、通过游戏,发展学生下肢力量及身體的协调、灵敏性。 3、培养学生相互合作,积极體验,勇于克服困难,勇敢顽强的良好意识。 顺序 时间 课的内容、 重点、难点 教法与教学过程 学法与练习过程 组织与要求 练习时间 开始部分 基本部分 基本部 分 基本部分 基本部分 3 分 16 分 4 4 6 分 一、上课常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、提出要求 二、热身游戏 拔萝卜 三、垫上操: ①头部运动 ②體侧运动 ③伸展运动 ④體转运动 ⑤全身运动 ⑥踢腿运动 四、垫上专项练习 ①两手支撑提 膝回落练习。 ②摆臂姿势动作练习。 ③小游戏: 拍皮球 基本部分: 一、新授: 学习跪跳起辅助性练习 1、两臂制动,向前跳 重点: 摆臂制动与脚面、小腿压垫 难点: 小腿脚面压垫 游戏: 猜拳跳远 游戏方法:每组四人一组,共八组,每组同学相对跪跳远前行,当到达终点时以猜拳定胜负。最后小组累计胜的人数多,为优胜队。 2、学习辅助性练习从低处向高处20-30厘米 厚垫跳上 重点: 摆臂、压垫、屈膝上提 难点: 提膝、收腿、收腹 3、在同伴的帮助下,手触碰标志物 重点:快速摆臂,迅速提膝,收腹 难点:提膝、收腹动作连贯 4、在同伴的帮助下,完成跪跳起动作 重点:摆臂、提膝收腹动作的连贯性 难点:摆臂、压垫提膝迅速有节奏 5、跪跳起 重点:摆臂制动与脚面,小腿压垫提腰动作的配合,收腿迅速 难点:摆臂制动与压脚背的配合 1、观察学生站队情况 2、师生问好 3、介绍本节课内容 1、教师提示动作与要求与要领。 2、师生互动。 3、将学生分四组,并讲解游戏规则。 4、提示动作要领,组织游戏。 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 4、激励法 5、对比法 教学过程: 1、教师示范 2、带领学生做热身活 动操,并给予口令指导。 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 4、激励法 5、对比法 教学过程: 1、看PPT了解动作的方法 2、教师讲解示范 3、学生分组练习 4、指导纠正 5、改进提高 6、表扬鼓励 7、小结 教法: 情境法,提示法 指导法、示范法 讲解法、分解学法、评价法、裁判法 设置小陷阱,教师自制教具 教学过程: 设疑:同学们怎么才能从小陷阱上面跳过去呢?学生一边做游戏,一边體验并总结发言。为了达到跳的 高度引入下一个辅助练习 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 教学过程: 1、看PPT了解动作的方法 2、尝试體验动作 3、掌握正确的动作方法 4、选优示范,表演 5、教师小结 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 4、激励法 5、对比法 教学过程: 1、看PPT了解动作的方法、要领 2、教师指导与纠正 3、教师巡视 4、选优示范 5、教师指导评价 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 4、激励法 5、对比法 教学过程: 1、教师示范,讲解动作的方法、要领。 2、教师参与练习 3、教师巡视 4、教师帮助学生练习 5、教师指导评价 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 3、启发式教学法 4、激励法 5、对比法 教学过程: 1、教师示范讲解 2、教师参与练习 3、教师巡视 4、教师纠正、指导 5、教师指导评价 成四列横队集合 1、在音樂伴奏下师生一同练习。 2、體会游戏方法。 3、分四组游戏。 学法: 1、练习法 2、自主学习法 3、體验学习法 4、互帮互助法 学习过程: 1、摆臂动作练习。 2、提膝动作练习。 3、摆臂提膝组合动作。 学法: 1、练习法 2、自主学习法 3、體验学习法 4、互帮互助法 练习过程: 1、小组长带领向前跳练习 2、相互评价继续练习 3、脚面膝盖压垫动作 4、教师示范连续向前跳 5、学生一边思考,一边體会原地跳远与连续跳远动作的不同点6、学生发言回答 7、教师总结 学法: 分组教学法 自主学习法 练习法 比赛法 练习过程: 1、在小组长的组织下 摆放垫子 2分八组比赛 3、體验游戏方法 4、體会游戏中动作要领 5、教师评价 学法: 1、练习法 2、自主学习法 3、體验学习法 4、互帮互助法 练习过程: 1、 学生掌握动作要领 2、 学生體验动作 3、 改正错误动作 4、 学生體会从低向高处跳的提膝收腹的动作 5、 学生自评 学法: 1、练习法 2、自主学习法 3、體验学习法 4、互帮互助法 5、模仿法 练习过程: 1、 学生学习分节动作方法与要领 2、 两人一组分组练习 3、 学生體会动作 4、 学生表演 5、 学生互评、自评 学法: 1、两人一组练习 2、探究合作学习 3、體验学习法 4、互帮互助法 5、模仿法 练习过程: 1、学生学习分节动作方法与要领 2、两人一组分组练习 3、学生體会动作 4、学生表演 5、学生互评、自评 学法: 1、自主学习法 2、探究合作学习 3、體验学习法 4、互帮互助法 5、模仿法 练习过程: 1、学生體会动作要领 2、积极参与练习 3、尝试體验成功的喜悦 4、学生體会动作 5、学生互评、自评 组织: ▲ 要求: 动作正确整齐,注意力集中,精神饱满。 组织: ▲ 要求: 1、跳的又高又远。 2、对表现好的学生和教师互换角色。 组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求:积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。动作连贯、协调,收腿要快。 组织: 要求:积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。动作要连贯、协调,收腿要快。 要求: 积极参与,遵守游戏规则,小组长组织本组学生摆好垫子。 组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求: 积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。注意安全 组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求: 积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。注意安全。 组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求: 积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。注意安全 组织: 要求: 积极参与,认真练习,互相帮助合作进取。注意安全 3 分 25 秒 1 分 5 分 7 分 顺序 时间 课的内容、 重点、难点 教法与教学过程 学法与练习过程 组织与要求 练习时间 结束 部分 5 分 2 二、课课练 仰卧起坐 每人15-20次 三、游戏: 蚂蚁搬家 放松舞: 教法: 1、示范讲解法 2、语言提示法 教学过程: 1、教师示范讲解 2、教师参与练习 3、教师巡视 4、教师纠正、指导 5、教师指导评价 1、教师讲解游戏规则和游戏方法 2、学生分组摆垫 3、组织学生比赛 4、评比 1、教师总结本节课教学内容。 2、表扬学生合作精神,激励继续努力。 3、收送器材宣布下课。 学法: 1、自主学习法 2、探究合作学习 3、體验学习法 4、互帮互助法 练习过程: 1、学生體会动作要领 2、积极参与练习 3、尝试體验成功的喜悦 4、学生體会动作 5、学生互评、自评 1、研究讨论取胜方法 2、学生分组练习 3、小组比赛开始 4、男女生对抗赛 5、讲评 1、在音樂的伴奏下师生一起翩翩起舞。 2、集合,听教师总结。 3、说说本节课的收获。 4、师生再见。 组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求: 1、动作到位、协调 2积极合作 3、注意安全 组织: 要求: 遵守规则,注意安全,充分发挥集體合作的氛围。 组织: 动作协调到位,优美大方,使身心得到充分的放松。 3 分 5 分 2 分 45 秒 运动负荷预计 平均心率: 135±5 次/分全课密度预计: 36±5 % 课后反思 安全措施 1、充分做好准备活动。 2、跪跳起练习时注意保护与帮助,掌握好安全距离。 3、游戏时注意安全,遵守规则,一切行动听指挥。
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人的知識愈廣,人的本身也愈臻完善。

——高爾基

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一、上课常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、提出要求 二、热身游戏 拔萝卜
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