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人教版三~四年級體育与健康 5.4.1支撑跳跃 教案

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全國
2020-11-19 22:53:41
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支撑跳跃 学练 内容 1、支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 2、跑:30米障碍跑 学练 目标 1、懂得跳上成跪撑----跪跳下的动作要领。 2、能懂得障碍跑的游戏的方法和规则,有创意,能遵守游戏规则。 3、通过自我體验对完成动作充满信心;并对练习有浓厚的兴趣。 重、难 点 1、能独立的完成跳上成跪撑----跪跳下的动作,同伴间做好保护和帮助。 2、能自行设置障碍,较熟练的掌握通过障碍的方法,并能按规则进行比赛。 课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 激 发 兴 趣 合 作 探 究 掌 握 技 能 常规教学: 激情导入——“想学” 热身活动: “球操” 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 要求: 能独立的完成跳上成跪撑----跪跳下的动作,同伴间做好保护和帮助。 1、集合整队上课。 2、向学生问好。 3、教师向学生构思情景,导入“篮球夏令营”。 4、带领学生进行“戏球” 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 1、组织学生参与和布置练习的场地。 2、组织学生分组练习跳上成跪撑----跪跳下的动作,教师巡回指导,告诉学生知道需要改进的地方。 3、安排学生在垫子上做跪跳起;在跳箱盖上做跪跳 1、在教师指定的地点集合。 2、向教师问好。 3、注意听教师的讲解。 4、随教师进行愉快的练习。 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 1、学生在组长的带领下在小组内每人依次做一节徒手操,并按要求摆好垫子和跳箱。 2、学生分组练习跳上成跪撑----跪跳下时,能相互观察,指出存在的问题。 3、学生能根据自己的完成 常规教学 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 合 作 探 究 掌 握 技 能 恢 复 身 心 要求: 同伴间做好保护和帮助。 跑: 30米障碍跑 要求: 能自行设置障碍,较熟练的掌握通过障碍的方法,并能按规则进行比赛。 稳定情绪练习 1、 舞蹈 2、小结 下;在有保护帮助下,进行完整的动作练习;独立的完成完成动作。 跑: 30米障碍跑 1、教师让学生分散在场地上用慢跑进行正确的通过障碍的练习。 2、教师讲解游戏的规则和设置障碍的要求。 3、分组做30米障碍跑的练习。并组织学生进行比赛。 4、组织场地。 稳定情绪练习 1、带领学生一起舞蹈放松。 2、小结、再见 动作的情况,自我选择练习内容,并有针对性的进行练习。 跑: 30米障碍跑 1、学生分散在场地上,在组长的带领下练习體会通过障碍的各种方法。小组内能进行讨论。 2、以小组为单位,大家集思广益,自行设置障碍,自行组织练习。 3、学生按规则进行30米障碍跑的练习。 稳定情绪练习 1、随教师一起舞蹈放松。 2、参与教师小结。收器材下课 跑: 30米障碍跑 稳定情绪练习 课后小结 场地器材 跳箱 垫子 呼啦圈 长凳子 运动负荷预计 平均心率: 运动量指数: 课的密度 生理曲线
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書山有路勤爲徑,學海無涯苦作舟。

資料簡介
激 发 兴 趣 合 作 探 究 掌 握 技 能 常规教学: 激情导入——“想学” 热身活动: “球操” 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 要求: 能独立的完成跳上成跪撑----跪跳下的动作,同伴间做好保护和帮助。 1、集合整队上课。 2、向学生问好。 3、教师向学生构思情景,导入“篮球夏令营”。 4、带领学生进行“戏球” 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 1、组织学生参与和布置练习的场地。 2、组织学生分组练习跳上成跪撑----跪跳下的动作,教师巡回指导,告诉学生知道需要改进的地方。 3、安排学生在垫子上做跪跳起;在跳箱盖上做跪跳 1、在教师指定的地点集合。 2、向教师问好。 3、注意听教师的讲解。 4、随教师进行愉快的练习。 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下 1、学生在组长的带领下在小组内每人依次做一节徒手操,并按要求摆好垫子和跳箱。 2、学生分组练习跳上成跪撑----跪跳下时,能相互观察,指出存在的问题。 3、学生能根据自己的完成 常规教学 支撑跳跃:跳上成跪撑----跪跳下
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分類: 全國 , 2020
審核人:學科網審核站長